胖了胖了。。。

这次发誓减到100斤。。。

在开春前减回去。。。

还有两个月的样子。。。

接下来偶每天会写自己当天吃了什么东东！

接受自己的督促，以及网络哒督促

[ 本帖最后由 ☆果冻APPLE飞 于 2008年2月11日 03:45 编辑 ]

今天早班：

早上起来6：00一杯温水

到了单位在7：35分喝了一碗热粥

中饭没有吃

下午三点到五点的时候单位开小会所以吃了几块巧克力帮一点乐事

8点到家的吃了两口粥

9点时候吃了几颗花生

[ 本帖最后由 ☆果冻APPLE飞 于 2008年2月1日 21:12 编辑 ]

今天中班所以11点才起床

11：15分喝了一杯清水和一杯蜂蜜水

11：50分吃了三个饺子

晚上5：45分吃了两个藕饼和几口小米粥

晚上11：30分到家吃了几口菜饭

[ 本帖最后由 ☆果冻APPLE飞 于 2008年2月3日 16:37 编辑 ]

今天也是中班

11：15分喝了一杯清水

11：55分吃了一块蛋饼

晚上11：30分到家吃了几块牛肉和鸭桢

[ 本帖最后由 ☆果冻APPLE飞 于 2008年2月3日 23:48 编辑 ]

12：15起来吃了一个蛋饼，几块牛肉

13：00一杯酸奶

17:00吃了三个鸡脚早

17：45几颗花生和酸奶

21：15分吃了些花生

今天休息感觉吃了好多东西哦

[ 本帖最后由 ☆果冻APPLE飞 于 2008年2月4日 21:23 编辑 ]

今天晚班，下午3点才起床

下午5点吃了一个馒头和一小碗面

早上7：10分吃了一个蛋黄派和一个春卷

回家睡到下午5点多起来吃了好多巧克力哟

还有一个芦柑还有牛肉干

今天晚饭比较多春节嘛



[ 本帖最后由 ☆果冻APPLE飞 于 2008年2月6日 23:04 编辑 ]

好几天没写了

主要是因为春节期间也没吃什么东西

瘦了，开心ING～～～（不过还是要努力了，100斤很快就会到的）

不开心的日子偶最容易瘦，虽然说瘦的有点不健康，哎

继续加油ING。。

希望到夏天你能瘦下来哟

引用:

原帖由 猫咪的逆袭 于 2008年2月11日 19:52 发表
希望到夏天你能瘦下来哟

好的。。。。等着吧。。

嘿嘿

开始正常作息了

6：00分一杯温水

7：35分一碗小粥，嘻嘻

12点左右的时候喝了一杯那个叫什么能100的，还有一个沙琪玛

到家5：10分吃了几口八宝饭几块盐水鸭

一天结束

[ 本帖最后由 ☆果冻APPLE飞 于 2008年2月13日 21:33 编辑 ]

6：00一杯清水

7：30一碗粥

15：30一个苹果

19：00一些菜

[ 本帖最后由 ☆果冻APPLE飞 于 2008年2月15日 16:16 编辑 ]