阔别健身房6年之久，当时一身肌肉已经化为一身肥肉了，因为年初的一些事情，

决意再次回到健身房，把这些脂肪减掉，并且要练的比当年更棒！现在已经完成了40%了，

还要在努力一下！胖的人记住，只要你想瘦，你就可以瘦的，

只是看你的方法恰当不恰当，运动减肥是不会有松弛的

这是这四个月来的对比，以后每个月都会拍照记录


[ 本帖最后由 kyoyoung 于 2008年6月24日 19:21 编辑 ]

身材不错

可以的……老无做……恩……

哈哈哈  老早则肚皮哈接滚，像怀孕样的，现在的身材像难民了哈哈笑死我了（不过肌肉还是很赞的嘿嘿）……

小吴你腹肌怎么锻炼的啊？说不定我按照你的锻炼方式让家具代替健身器haha也锻炼锻炼
或者你推荐下你在哪里健身的啊？我目前急于减肥，我都胖了30斤了555... 谢啦~~~~~~

我也要减肥

我也在尝试减肥,就是我天生就没那恒心,唉~~~

满要额~~~~

哦哟~越来越吴作了嘛~