阿拉常常谈科学

科学养生，科学训练，科学健身

阿拉常常谈现实

现实的眼光，现实的看法，现实的作风，现实的残酷

阿拉常常看到一些人

他们天天说着做这个做那个，天天说着别人是啊无，岗峦

然后，自己趴着躺着

阿拉在干什么？

阿拉在憧憬着，却什么都不敢

男人，没有经过血与汗，没在泪和泥里打过滚，能成什么气候？

阿拉靠什么支撑？

狗屁的目标？SB的梦想？

都是浪费时间

阿拉需要的就是他妈的毅力

对，不是毅力

就是他妈的毅力

放低你的屁股，头别像娘们那样东张西望，你这个蛆虫

给我往前冲

雄起～

感情又不止是爱情

振作精神才是大部分男人需要的

做点实际的~少点口活...