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Sail (修身/养心/潜水ing)

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第49家房客

发表于 2004年8月3日 18:50 资料文集短消息

========护肤：皮肤如荔枝般嫩滑=======

虽然没钱买保养品，但是门面还是要顾的；其实只要从日常生活做起，简单的小动作就能让你很漂亮。

　　由于当时皮肤粗糙干涩，看到一个简单的小秘方可让肌肤变滑嫩：甘油和白醋以1∶5的比例调好搽在皮肤上，便抱着姑且一试的心态用了这个秘方；想不到才3个礼拜的时间，我的肌肤就变得细致光滑。

　　除此，水是最便宜健康的饮料，所以多喝水是一定要的。一般含糖饮料只会让你发胖，而水则可促进身体代谢，让你健康又漂亮。

　　多运动也是很重要的。我这里指的不是剧烈的无氧运动，那只会让你长肌肉；我指的是一些和缓的运动，像是骑脚踏车、快走等，最好能和日常生活结合，才容易持之以恒。譬如搭公车可以提早一、两站下车，然后快走回家；长久下来，身材自然不走样。谁说美丽一定要付出昂贵的代价？简单，也可以很漂亮。

[ Last edited by Sail on 2006年8月4日 at 02:24 ]

图片附件: sail11.jpg (2004年8月3日 18:50, 18.64 K)

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第50家房客

发表于 2004年8月3日 18:53 资料文集短消息

回家试不知道有用没~~~HOHO

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夜空ノムコウ

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第51家房客

发表于 2004年8月3日 19:17 资料文集短消息

总归有用地~~~~~西西西

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べ_冻奶茶

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第52家房客

发表于 2004年8月3日 21:53 资料文集短消息

啊字太多看的头晕了
今天发烧到38度中...

是非公道自在人心

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黑色的翅膀

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你怀念的地方我一定会去

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第53家房客

发表于 2004年8月3日 22:35 资料文集短消息

帖子很好的~````````

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薇薇安

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兔耳朵公主∩__∩

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第54家房客

发表于 2004年8月3日 22:38 资料文集短消息

很好的帖子~~~ 顶了

⺌飘飘 .﹎24;k純苛嗳

◆〃屁颠屁颠DE尐囡⺌◇﹏

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babymymini

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第55家房客

发表于 2004年8月3日 22:46 资料文集短消息

赞呀………………顶

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第56家房客

发表于 2004年8月4日 02:54 资料文集短消息

QUOTE:

Originally posted by べ_冻奶茶 at 2004年8月3日 09:53 PM:
啊字太多看的头晕了
今天发烧到38度中...

...........你好象是男生吧......

自己当心点哦~~~多喝百开水~~和和

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发表于 2004年8月4日 02:54 资料文集短消息

QUOTE:

Originally posted by 黑色的翅膀 at 2004年8月3日 10:35 PM:
帖子很好的~````````

下下支持哦~~~西西

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发表于 2004年8月4日 02:55 资料文集短消息

QUOTE:

Originally posted by 薇薇安 at 2004年8月3日 10:38 PM:
很好的帖子~~~ 顶了

下下~~和和

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lynnbie

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第59家房客

发表于 2004年8月4日 06:45 资料主页文集短消息

继续关注！

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第60家房客

发表于 2004年8月4日 18:50 资料文集短消息

=======护肤：挥别夏日粗毛孔与痘痘肌肤=====

火伞高张、紫外线指数天天濒临「危险级」的季节，气温毎升一度，脸上的油脂就多逼出一些，加上汗水搅和，毛孔总显得很粗大、痘痘也特别容易冒出来。别担心，做好相应保养对策，即使是橘子妹、痘花妹一族，也能迈向美人之路。

　　向粗毛孔说Bye-Bye！

　　过多的油脂、粉刺囤积，是造成粗毛孔的最大主因！经常挤压、清除粉刺，长期下来，却可能让毛孔璧肌肤受伤害，越来越松弛。保持皮肤洁净、避免毛孔堆积油脂、污垢的同时，搭配涂抹紧致毛孔的保养品，有绝对加分效果。

　　1.每日做好卸妆、清洁工作：残余彩妆品、污垢会藏身毛孔中，帮助粉刺形成。<<<

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